音樂不只悅耳 更有助學習工作

音樂不只悅耳 更有助學習工作
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不少人有邊聽音樂邊讀書或工作的習慣,可曾想過為何覺得聽音樂有助專注手邊的事情呢?或是為何許多人喜歡運動時聽音樂?原因也許就出在這些音樂的bpm(每分鐘幾拍)這件事上。聆聽bpm比人體每分鐘心跳數多的音樂適合運動,聽少於心跳數的則可以放鬆、甚至有助睡眠。根據不同的工作性質,可以聆聽不同的音樂,來增加效率、維持清醒或刺激腦力。

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大孩子老師偏鄉課輔營

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